Скажите «НЕТ» морщинам на лбу!

Чтобы сохранить молодость своего лица, вовсе не обязательно использовать дорогостоящие кремы и посещать косметологические процедуры, а тем более прибегать к рискованным пластическим операциям. Достаточно всего лишь освоить специальный комплекс упражнений для мышц лица.

Появление морщин на лбу вовсе не означает того, что кожа лба потеряла упругость. Горизонтальные мимические морщины на лбу могут появиться очень рано, даже в школьные годы. Так как же появляются такие морщины?

Находясь в задумчивости, удивляясь или выражая недоверие, мы поднимаем вверх брови за счёт сокращения мимической лобной мышцы (мышцы удивления). Лобная мышца тянет кожу лба снизу-вверх — и кожа образует складки. Через какое-то время эти складки могут превратиться в постоянные горизонтальные морщины на лбу. Даже, если кожа сохранила молодую упругость.

Чтобы не допустить появления морщин или убрать мимические морщины на лбу, когда они ещё только намечаются, достаточно научиться чувствовать напряжение лобной мышцы и уметь быстро расслабить её, выполняя специальную гимнастику для лица.

Тренировка лобной мышцы позволит сделать её сильнее, поддержит нормальное местное кровообращение, а с его помощью улучшит цвет, питание и дыхание кожи, нормализует работу сальных и потовых желёз, предотвратит или позволит избавиться от морщин на лбу и опущенного верхнего века.

СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение 1

 

Упражнение 2

 

Упражнение 3

 

РАСТЯЖКА МЫШЦ

Упражнение 4

 

Упражнение 5

 

Упражнение 6

 

Выполняйте этот комплекс упражнений один раз в день в течение месяца — и вы увидите первые результаты, которые вас приятно удивят!

Будьте неотразимы!

 

Поделиться с друзьями: